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Sentiers Langeaisiens le 01.01.2010

Forêt d'Ecouves samedi après-midi groupe 1VTTTrace cachée

Circuit de 35 km
Actions
34 km
+670 m/-678 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.32 km
4085 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
669 m
678 m
412 m
202 m
324 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:28
03:28:23

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 5.5

663 m/h
0h51m39s

-606 m/h
0h56m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h28m23s

795 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:4850 - 99 w00:32:03100 - 149 w00:21:04150 - 199 w00:17:12200 - 249 w00:07:43250 - 299 w00:04:02300 - 349 w00:02:51+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m392 watts2m342 watts5m271 watts10m197 watts20m164 watts40m138 watts1h125 watts

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1616SB - La Ferté-Macé / Pré-en-Pail / Carrouges 1716SB - Alençon / Sées