Sentiers Langeaisiens le 08.06.2013 Circuit de 23 km
Actions 23 km
+460 m/-468 m
02:15
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Longueur et nombre de points 22.87 km
3047 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
468 m
436 m
190 m
305 m
Date et durée 08 juin 2013 08:23
08 juin 2013 11:57
03:34:11
02:21:31
01:12:40
Vitesse et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
41 km/hau km 20.6
460 m/h0h46m24s
-475 m/h0h49m58s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'26" 6.4 km/h 06'22" 2 08'10" 7.3 km/h 05'23" 3 09'58" 6 km/h 03'09" 4 02'44" 21.9 km/h 5 04'22" 13.7 km/h 6 08'07" 7.4 km/h 7 06'53" 8.7 km/h 03'49" 8 06'52" 8.7 km/h 04'07" 9 05'42" 10.5 km/h 10 04'07" 14.6 km/h 09'18" 11 02'59" 20.1 km/h 03'46" 12 02'12" 27.2 km/h 13 04'00" 15 km/h 01'41" 14 03'49" 15.7 km/h 15 05'05" 11.8 km/h 16 03'17" 18.2 km/h 17 12'47" 4.7 km/h 01'46" 18 24'22" 2.5 km/h 33'19" 19 03'12" 18.7 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h21m31s
503 Cal213 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:54 50 - 99 w 00:19:26 100 - 149 w 00:25:35 150 - 199 w 00:11:05 200 - 249 w 00:05:43 250 - 299 w 00:01:41 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 284 watts 1m 283 watts 2m 277 watts 5m 263 watts 10m 248 watts 20m 210 watts 40m 155 watts 1h 145 watts Plus Affiché 621 fois, téléchargé 17 fois
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