De Banyuls sur Mer à Llança, magnifique randonnée panoramique catalane, entre France et Espagne, par les cols du massif des Albères. Itinéraire sauvage majoritairement sur monotraces à travers le maquis. Superbe passage en crête le long de la frontière avec vues imprenables sur les 2 pays, leurs petits ports, la Grande Bleue et la chaîne pyrénéenne. Contraste mer/montagne omniprésent tout au long du parcours. Rando à compléter par quelques tapas à l'arrivée !
Actions 24 km
+1094 m/-1100 m
07:00
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Longueur et nombre de points
24.27 km
469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1093 m
1100 m
753 m
-1 m
427 m
Date et durée
01 juin 2013
07:58
01 juin 2013
15:45
07:47:08
07:04:30
00:42:38
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8 km/h
au km 7.8
345 m/h
2h49m01s
-350 m/h
2h50m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
2 | 19'29" | 3.1 km/h | |
3 | 16'15" | 3.7 km/h | |
4 | 18'17" | 3.3 km/h | |
5 | 19'01" | 3.2 km/h | |
6 | 20'42" | 2.9 km/h | |
7 | 23'05" | 2.6 km/h | 03'00" |
8 | 17'15" | 3.5 km/h | |
9 | 22'18" | 2.7 km/h | 14'05" |
10 | 22'00" | 2.7 km/h | |
11 | 23'08" | 2.6 km/h | |
12 | 24'19" | 2.5 km/h | 25'33" |
13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
15 | 15'22" | 3.9 km/h | |
16 | 18'19" | 3.3 km/h | |
17 | 21'45" | 2.8 km/h | |
18 | 15'30" | 3.9 km/h | |
19 | 12'37" | 4.8 km/h | |
20 | 13'03" | 4.6 km/h | |
21 | 13'46" | 4.4 km/h | |
22 | 12'25" | 4.8 km/h | |
23 | 14'42" | 4.1 km/h | |
24 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1107 Cal
156 Cal/h
Plus
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