Départ du premier parking en bas de la route d'Etaules. Monter en direction d'Etaules au parking du premier virage. Prendre le sentier(bleu) des balcons jusqu'au dessus de la fontaine de Jouvence. Partir à gauche, traverser la route d'Etaules prendre en face le Gr. Descendre à la combe au Nandin. Remonter en face le combet Chaudière. Avant le dessus, prendre à gauche le sentier en balcon. Poursuivre en lisière du bois d'Etaules. Prendre plus loin à gauche en direction de la source de la trouvée continuer sur la droite et descendre à la combe des chénaux. La descendre et arrivé à la barrière monter à gauche sur 50 m pour voir la source. Revenir et au grand carrefour prendre à gauche le chemin. Il conduit au parking.
J.C.
Actions 10 km
+350 m/-306 m
02:15
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Longueur et nombre de points
10.07 km
900 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
306 m
526 m
298 m
439 m
Date et durée
10 mai 2013
12:47
10 mai 2013
15:01
02:13:53
02:08:36
00:05:17
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 7.9
372 m/h
0h56m22s
-530 m/h
0h27m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'09" | 3.7 km/h | |
2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
4 | 13'30" | 4.4 km/h | |
5 | 17'16" | 3.5 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
7 | 11'58" | 5 km/h | |
8 | 11'03" | 5.4 km/h | 03'28" |
9 | 10'46" | 5.6 km/h | |
10 | 09'40" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
395 Cal
184 Cal/h
Plus
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