Chaussage des skis ferme et définitif à 2312 m, après 4,8 km à pied skis sur le sac. Glacier bien bouché, très bon ski excellente neige.
Actions 21 km
+2057 m/-2050 m
06:00
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Longueur et nombre de points
20.97 km
2690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2056 m
2051 m
3743 m
1693 m
2533 m
Date et durée
07 mai 2013
05:34
07 mai 2013
13:20
07:45:42
05:56:37
01:49:05
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
35.5 km/h
au km 13.7
463 m/h
4h22m27s
-1371 m/h
1h28m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'31" |
2 | 14'31" | 4.1 km/h | |
3 | 24'07" | 2.5 km/h | |
4 | 18'40" | 3.2 km/h | |
5 | 23'45" | 2.5 km/h | 07'02" |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | |
7 | 22'07" | 2.7 km/h | |
8 | 24'45" | 2.4 km/h | |
9 | 29'23" | 2 km/h | 02'37" |
10 | 35'16" | 1.7 km/h | 05'39" |
11 | 41'53" | 1.4 km/h | 17'17" |
12 | 12'59" | 4.6 km/h | 21'31" |
13 | 03'05" | 19.4 km/h | 04'37" |
14 | 04'05" | 14.7 km/h | 03'53" |
15 | 05'23" | 11.1 km/h | 03'29" |
16 | 06'10" | 9.7 km/h | 01'35" |
17 | 09'45" | 6.2 km/h | 08'48" |
18 | 12'49" | 4.7 km/h | 03'39" |
19 | 11'26" | 5.2 km/h | 10'03" |
20 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1529 Cal
257 Cal/h
Plus
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