Départ Etival (terrain de tennis), Saint Remy, la Molière, Deyfosse
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18.9 km

+249 m/-206 m

05:32
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Longueur et nombre de points

18.93 km

1562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

207 m

402 m

298 m

350 m
Date et durée

05 mai 2013
08:48

05 mai 2013
16:26

07:37:29

05:32:45

02:04:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 16.9

228 m/h
0h49m57s

-186 m/h
0h42m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'26" | 3.3 km/h | 01'40" |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'12" |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 02'09" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | 07'31" |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'56" |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'53" | 3 km/h | 02'37" |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 11 | 21'13" | 2.8 km/h | 80'07" |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'30" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 14 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 15 | 17'43" | 3.4 km/h | 08'47" |
| 16 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 17 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 18 | 19'49" | 3 km/h | 11'39" |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 1381 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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