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p-denis le 01.05.2013

Lac de l'Ecureuil depuis le 06Randonnée Pédestre

Piste des %u0153ufs de bouc, col des 3 thermes, ancien lac de l'Ecureuil, col Notre-Dame, col de la Cadière, piste des %u0153ufs de boucs
Actions
3D
16.9 km
+643 m/-633 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.86 km
1845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
634 m
375 m
79 m
241 m

Date et durée

01 mai 2013
09:37
01 mai 2013
16:41
07:03:57
05:15:51
01:48:06

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 15.6

288 m/h
2h10m53s

-270 m/h
2h07m42s

Dépense calorique (estimation)

624 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 619 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
6813268 [Légende]
KME
25.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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