Superbe randonnée, paysages magnifiques. Le retour se fait par l'ancienne voie de chemin de fer.
Actions 20 km
+388 m/-374 m
04:30
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Longueur et nombre de points
19.5 km
4514 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
375 m
68 m
4 m
37 m
Date et durée
25 avril 2013
10:41
25 avril 2013
15:51
05:09:40
04:22:31
00:47:09
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6 km/h
au km 15.9
262 m/h
1h11m54s
-259 m/h
0h59m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'27" |
2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
4 | 18'44" | 3.2 km/h | 07'47" |
5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
7 | 13'29" | 4.4 km/h | |
8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
10 | 14'51" | 4 km/h | 27'56" |
11 | 11'05" | 5.4 km/h | |
12 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'51" |
13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
15 | 12'49" | 4.7 km/h | 05'44" |
16 | 12'38" | 4.7 km/h | |
17 | 11'12" | 5.4 km/h | |
18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
19 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
526 Cal
120 Cal/h
Plus
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