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farouest le 12.04.2013

LannionRandonnée Pédestre

Le grand tour de Lannion (les vendredis 15 km de Rando Trégor)
Actions
3D
14.8 km
+239 m/-237 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.78 km
3650 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
237 m
104 m
-9 m
37 m

Date et durée

12 avril 2013
13:45
12 avril 2013
16:37
02:51:48
02:42:08
00:09:40

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.9

300 m/h
0h34m14s

-352 m/h
0h32m31s

Dépense calorique (estimation)

409 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 781 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
436516 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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