La Silvretta en ski de randonnée
UCPA Mars 2013
Actions 3D
55.9 km

+3302 m/-3727 m

13:15
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Longueur et nombre de points

55.92 km

4380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

3301 m

3728 m

3107 m

1625 m

2468 m
Date et durée

25 mars 2013
13:49

29 mars 2013
13:28

4 jours

13:15:29
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 49

351 m/h
9h10m29s

-1439 m/h
2h31m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | 26'33" |
| 2 | 15'35" | 3.9 km/h | 07'41" |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 1038'47" |
| 6 | 21'05" | 2.8 km/h | 09'47" |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | 10'20" |
| 9 | 25'47" | 2.3 km/h | 06'07" |
| 10 | 34'10" | 1.8 km/h | |
| 11 | 19'45" | 3 km/h | 32'08" |
| 12 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 13 | 04'52" | 12.3 km/h | 01'32" |
| 14 | 03'19" | 18.1 km/h | 02'40" |
| 15 | 04'29" | 13.4 km/h | 03'01" |
| 16 | 05'08" | 11.7 km/h | 1198'48" |
| 17 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 18 | 30'54" | 1.9 km/h | |
| 19 | 23'17" | 2.6 km/h | 19'18" |
| 20 | 29'53" | 2 km/h | 13'08" |
| 21 | 29'50" | 2 km/h | |
| 22 | 28'04" | 2.1 km/h | 74'44" |
| 23 | 04'28" | 13.4 km/h | 07'33" |
| 24 | 03'30" | 17.1 km/h | 07'50" |
| 25 | 07'43" | 7.8 km/h | 1136'01" |
| 26 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 27 | 20'58" | 2.9 km/h | 04'47" |
| 28 | 35'18" | 1.7 km/h | 04'35" |
| 29 | 27'56" | 2.1 km/h | 13'18" |
| 30 | 15'39" | 3.8 km/h | 35'57" |
| 31 | 15'07" | 4 km/h | 13'30" |
| 32 | 21'53" | 2.7 km/h | 19'08" |
| 33 | 18'08" | 3.3 km/h | 24'19" |
| 34 | 07'18" | 8.2 km/h | 02'00" |
| 35 | 06'31" | 9.2 km/h | 06'14" |
| 36 | 09'35" | 6.3 km/h | 08'34" |
| 37 | 17'46" | 3.4 km/h | 11'50" |
| 38 | 17'08" | 3.5 km/h | 1100'03" |
| 39 | 19'40" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 40 | 31'23" | 1.9 km/h | 42'30" |
| 41 | 05'11" | 11.6 km/h | 14'31" |
| 42 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 43 | 08'01" | 7.5 km/h | 02'25" |
| 44 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 45 | 04'39" | 12.9 km/h | 06'07" |
| 46 | 05'22" | 11.2 km/h | 04'05" |
| 47 | 10'19" | 5.8 km/h | 06'36" |
| 48 | 12'38" | 4.7 km/h | 12'37" |
| 49 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 50 | 02'30" | 24 km/h | |
| 51 | 03'22" | 17.9 km/h | 05'18" |
| 52 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 53 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 54 | 05'30" | 10.9 km/h | 01'33" |
| 55 | 02'11" | 27.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2580 Cal
195 Cal/h
Plus

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