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p-denis le 03.03.2013

De la gare du Trayas au Pic de l'OursRandonnée Pédestre

Gare du Trayas, col des Lentisques, Dent de l'Ours, Pic de l'Ours, Col Notre-Dame
Actions
3D
9.2 km
+487 m/-494 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.2 km
997 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
487 m
494 m
493 m
24 m
270 m

Date et durée

03 mars 2013
11:28
03 mars 2013
15:15
03:46:24
02:46:05
01:00:19

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.3

355 m/h
1h12m19s

-510 m/h
0h52m48s

Dépense calorique (estimation)

447 Cal
161 Cal/h

Plus

Affichée 1372 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
5511455 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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