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farouest le 05.04.2013

Plounez - plage de LédanoRandonnée Pédestre

Parcours de 15 km dans la campagne entre Lézardrieux et Paimpol.
Le départ se fait depuis la plage de Lédano. Rando dans le cadre des vendredis 15 km de Rando Trégor.
Actions
15 km
+175 m/-161 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.86 km
3646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
162 m
55 m
-4 m
29 m

Date et durée

05 avril 2013
13:50
05 avril 2013
16:42
02:51:56
02:41:23
00:10:33

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 3.2

267 m/h
0h23m14s

-341 m/h
0h17m59s

Dépense calorique (estimation)

370 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 2656 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
405813 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lézardrieux · Les plus belles randonnées autour de Lézardrieux
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0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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