D'Etival à la Pierre d'Appel en traversant la Meurthe sur la passerelle face à Saint Blaise, retour par la 2eme sapinière
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10 km

+242 m/-279 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9.87 km

1774 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

279 m

508 m

296 m

351 m
Date et durée

01 avril 2013
13:24

01 avril 2013
17:08

03:44:45

02:53:32

00:51:13
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.7

261 m/h
0h50m28s

-331 m/h
0h47m17s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'05" | 4.6 km/h | 07'39" |
2 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'00" |
3 | 17'00" | 3.5 km/h | |
4 | 22'11" | 2.7 km/h | 03'56" |
5 | 23'26" | 2.6 km/h | 29'54" |
6 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'00" |
7 | 20'31" | 2.9 km/h | 05'11" |
8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
91 Cal/h
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