Départ de la station
1ere montée au Col de Cadène 455m en 48'
Descente versant sud -230m
2eme montée Col de Cadène 230m en 31'
Descente à la station -455m
3eme montée Col de Cadène 455m en 45'
Descnte à la station -455m
Actions 11 km
+1158 m/-1163 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.98 km
1112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
1163 m
1950 m
1474 m
1735 m
Date et durée
25 mars 2013
10:42
25 mars 2013
15:31
04:48:43
02:42:00
02:06:43
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
44.8 km/h
au km 10.5
579 m/h
1h56m23s
-1584 m/h
0h41m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'17" | 3.5 km/h | 04'05" |
2 | 20'42" | 2.9 km/h | 04'19" |
3 | 12'07" | 4.9 km/h | 22'59" |
4 | 20'30" | 2.9 km/h | 10'52" |
5 | 17'32" | 3.4 km/h | 10'25" |
6 | 03'57" | 15.2 km/h | |
7 | 11'21" | 5.3 km/h | 54'18" |
8 | 21'31" | 2.8 km/h | |
9 | 19'53" | 3 km/h | 15'22" |
10 | 10'35" | 5.7 km/h | 02'52" |
Dépense calorique (estimation)
832 Cal
308 Cal/h
Plus
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