Dimanche 10 Mars
Massif de la Gardoise commune de Sigean
Parcours de 16km600 Dn200 cumul montées 987m
Une randonnée Magnifique , Classée trois c%u0153urs par randonnée cévenole.fr vous trouverez le tracé effectué sur le terrain, sur openrunner-wikilos-cacullitinéraires-visugpx. Pour le résumé de la randonnée, je vous envoie sur le site de randonnée.cevenole.free où celui-ci est formidablement très bien décrit
http://randonnee.cevenole.free.fr/index.php5?vue=topo&modele=Gardiole
Bonne Rando
Actions 17 km
+578 m/-577 m
05:00
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Longueur et nombre de points
16.62 km
1790 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
578 m
227 m
46 m
153 m
Date et durée
10 mars 2013
09:28
10 mars 2013
16:36
07:07:56
05:04:16
02:03:40
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 9.7
261 m/h
2h03m32s
-294 m/h
1h43m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'43" | 2.4 km/h | 12'04" |
2 | 17'07" | 3.5 km/h | 05'12" |
3 | 16'14" | 3.7 km/h | 08'14" |
4 | 19'49" | 3 km/h | |
5 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'41" |
6 | 18'58" | 3.2 km/h | 06'16" |
7 | 20'17" | 3 km/h | 60'10" |
8 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'43" |
9 | 16'10" | 3.7 km/h | 06'02" |
10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
11 | 14'29" | 4.1 km/h | 04'57" |
12 | 22'18" | 2.7 km/h | 07'24" |
13 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'25" |
14 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'09" |
15 | 14'49" | 4 km/h | |
16 | 21'24" | 2.8 km/h | 04'23" |
Dépense calorique (estimation)
588 Cal
116 Cal/h
Plus
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