Départ du cimetiere. Suivre le sentier du littoral jusqu'à la plage des Salins. Continuation vers le cap du Pinet, bifurquer au nord vers le réservoir, direction ouest vers Les Canoubiers. Retour par la plage à la hauteur de l'Oraroire
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14.6 km

+109 m/-126 m

04:50
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Longueur et nombre de points

14.58 km

624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

126 m

79 m

-5 m

10 m
Date et durée

20 février 2013
09:55

20 février 2013
16:08

06:13:09

04:50:36

01:22:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.9

168 m/h
0h33m21s

-177 m/h
0h33m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'32" |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 4 | 22'52" | 2.6 km/h | 01'35" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | 02'28" |
| 6 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | 66'19" |
| 9 | 23'54" | 2.5 km/h | 03'16" |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 06'23" |
| 11 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 12 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 14 | 18'46" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 7080 fois et téléchargée 534 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.1 kilomètres effort
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