St Gingolph-Refuge de Bise
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12.6 km

+1518 m/-401 m

04:48
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Longueur et nombre de points

12.63 km

971 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1517 m

401 m

1898 m

393 m

1179 m
Date et durée

13 juillet 2012
10:21

13 juillet 2012
16:59

06:38:09

04:48:58

01:49:11
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.2

374 m/h
3h56m31s

-625 m/h
0h37m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'50" | 2.4 km/h | 06'57" |
| 2 | 23'58" | 2.5 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 03'26" |
| 5 | 14'56" | 4 km/h | |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | 50'07" |
| 7 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 8 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 9 | 34'34" | 1.7 km/h | 13'14" |
| 10 | 33'19" | 1.8 km/h | |
| 11 | 30'26" | 2 km/h | 04'54" |
| 12 | 18'54" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1155 Cal
240 Cal/h
Plus

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KME
29.1 kilomètres effort
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