Départ du Lycée Louis Geisler à Raon l'Etape
Actions 6 km
+159 m/-105 m
01:30
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Longueur et nombre de points
5.53 km
512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
105 m
385 m
242 m
335 m
Date et durée
28 décembre 2012
13:39
28 décembre 2012
15:18
01:38:14
01:28:24
00:09:50
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 5.3
322 m/h
0h23m35s
-303 m/h
0h14m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
2 | 17'33" | 3.4 km/h | |
3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
4 | 18'24" | 3.3 km/h | 05'22" |
5 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
176 Cal
120 Cal/h
Plus
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