Départ à la gare RER de Fosses, attivée à la gare SNCF de Luzarches.
Nous passerons par Fosses, le Grand Champ, l'Avenue de Beaumont, le Gouy, le Pont de Brassay, Luzraches.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
12.5 km

+262 m/-309 m

02:35
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Longueur et nombre de points

12.51 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

309 m

121 m

-5 m

78 m
Date et durée

23 janvier 2013
08:21

23 janvier 2013
10:59

02:37:48

02:35:59

00:01:49
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.3

275 m/h
0h33m44s

-354 m/h
0h36m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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