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16.5 km

+1799 m/-1787 m

05:34
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Longueur et nombre de points

16.55 km

2196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1798 m

1787 m

2613 m

1323 m

2037 m
Date et durée

04 août 2009
07:03

04 août 2009
13:59

06:56:16

05:34:40

01:21:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.9

572 m/h
3h02m34s

-703 m/h
2h26m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'38" |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 4 | 22'45" | 2.6 km/h | 03'07" |
| 5 | 18'46" | 3.2 km/h | 13'42" |
| 6 | 23'53" | 2.5 km/h | 04'23" |
| 7 | 26'06" | 2.3 km/h | 03'57" |
| 8 | 24'48" | 2.4 km/h | 25'24" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | 06'10" |
| 10 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 11 | 31'03" | 1.9 km/h | 21'33" |
| 12 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 15 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 16 | 18'22" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1442 Cal
259 Cal/h
Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.5 kilomètres effort
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