Rando sportive le long de la mer. Attention rochers glissants en cas de pluie. Magnifique panorama.
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19.1 km

+653 m/-670 m

06:12
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Longueur et nombre de points

19.15 km

1491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

671 m

226 m

1 m

87 m
Date et durée

11 janvier 2013
08:57

11 janvier 2013
17:06

08:08:58

06:12:33

01:56:25
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.5

215 m/h
2h17m07s

-283 m/h
1h47m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'54" |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'35" |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'09" |
| 5 | 26'50" | 2.2 km/h | 06'28" |
| 6 | 23'21" | 2.6 km/h | 06'11" |
| 7 | 31'17" | 1.9 km/h | 08'09" |
| 8 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 46'23" |
| 10 | 26'27" | 2.3 km/h | 14'23" |
| 11 | 29'47" | 2 km/h | 14'39" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 13 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 14 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 15 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 16 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 17 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 18 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'23" |
| 19 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 798 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.9 kilomètres effort
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