Départ du parking du Domaine de La Navarre en direction de Bouscau. Avant la côte 217, tourner à gauche vers le Roucas de Mounié et Les Pousselons que l'on contourne par l'Est. Rejoindre la route au niveau de la vierge et rejoindre le parking.
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6.9 km

+177 m/-188 m

02:14
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Longueur et nombre de points

6.92 km

325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

188 m

198 m

25 m

97 m
Date et durée

09 janvier 2013
13:53

09 janvier 2013
16:29

02:35:56

02:14:50

00:21:06
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.6

326 m/h
0h26m54s

-192 m/h
0h51m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'52" |
| 2 | 26'16" | 2.3 km/h | 05'52" |
| 3 | 22'41" | 2.6 km/h | 07'50" |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | 04'32" |
| 6 | 19'04" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
87 Cal/h
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