Rando à allure rapide dans le cadre de Rando-Trégor. De Buhulien à Tonquédec, le long du Léguer.
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15.6 km

+346 m/-347 m

03:10
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Longueur et nombre de points

15.62 km

1486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

345 m

348 m

98 m

4 m

43 m
Date et durée

21 décembre 2012
13:44

21 décembre 2012
17:03

03:18:55

03:10:29

00:08:26
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.8

302 m/h
1h01m46s

-398 m/h
0h44m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'05" | 6 km/h | |
| 3 | 10'03" | 6 km/h | |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'40" | 5.6 km/h | 04'50" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'36" |
| 11 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 12 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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