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lorgue le 12.12.2012

83-Mj-2012-12-12-Le Dramont - sur la piste d'Obélix Randonnée Pédestre

Le Dramont - sur la piste d'Obélix par le bord de mer
Actions
3D
12.4 km
+389 m/-382 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.4 km
1346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
383 m
154 m
-1 m
57 m

Date et durée

12 décembre 2012
09:08
12 décembre 2012
15:15
06:07:25
04:15:50
01:51:35

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.2

227 m/h
1h22m42s

-244 m/h
1h16m02s

Dépense calorique (estimation)

370 Cal
87 Cal/h

Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 40 fois depuis le 18.12.12 16:39
488325 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Raphaël · Les plus belles randonnées autour de Saint-Raphaël
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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