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Départ d'un parking en bordure de l'Argens au nord du Rocher du Palay. Prendre direction sud en suivant globalement la côte 30 à l'est du Rocher du Palay pour rejoindre le GR 51 vers La Maurette. Il n'y a pas de sentier le passage se fait "au feeling". Remontée du ravin des Pétignons jusqu'à la côte 194 à la Haute Rouquaire. Prendre direction sud, puis ouest pour rejoindre la côte 205. Aller voir le menhir situé 200m au sud. Rejoindre la côte 194 et prendre direction nord, passer au pied du rocher des trois têtes. Vous arrivrez ensuite au pied de la grotte de l'ermite. Descente raide pour rejoindre la route qui nous remène au point de départ.

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Cartes IGN correspondantes
3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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