Rando dans le cadre des 15km à allure soutenue de Rando Trégor. Beaux passages en forêt. Des portions de sentier "photogéniques".
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16km
+179m/-185m
03:00
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Length and number of waypoints
16.49 km
4021 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
179 m
185 m
212 m
147 m
181 m
Date et durée
07 décembre 2012
13:45
07 décembre 2012
16:57
03h11m36s
2h59m08s
00h12m28s
Vitesse et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 9.4
280 m/h
0h30m42s
-294 m/h
0h21m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'01" |
| 6 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 9 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'16" | 5.8 km/h | 06'45" |
| 12 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 13 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 14 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'53" | 5 km/h | |
| 16 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique
410 Cal
137 Cal/h
Plus
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Connection
42
60
10 [Légende]
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