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farouest le 07.12.2012

Saint Carré (22)Randonnée Pédestre

Rando dans le cadre des 15km à allure soutenue de Rando Trégor. Beaux passages en forêt. Des portions de sentier "photogéniques".
Actions
3D
16.3 km
+173 m/-178 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.28 km
4021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
179 m
211 m
148 m
181 m

Date et durée

07 décembre 2012
13:45
07 décembre 2012
16:57
03:11:36
02:58:20
00:13:16

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 9

253 m/h
0h22m57s

-279 m/h
0h18m48s

Dépense calorique (estimation)

392 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 950 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
426010 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plounérin · Les plus belles randonnées autour de Plounérin
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0715SB - Lannion / Bégard 0716SB - Belle-Isle-en-Terre / Guerlesquin
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