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gyguas le 04.12.2012

St Jean de Garguier-Petit Tuny- l Espigoulier la Galere 04 DEC 2012Randonnée Pédestre

Rando CSB du mardi 4 décembre 2010 (neige fondue sur la crête)
Actions
3D
10 km
+608 m/-463 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10 km
790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
463 m
784 m
175 m
512 m

Date et durée

04 décembre 2012
09:41
04 décembre 2012
14:20
04:39:40
03:05:29
01:34:11

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

333 m/h
1h48m07s

-419 m/h
1h05m23s

Dépense calorique (estimation)

544 Cal
176 Cal/h

Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
6413480 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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