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farouest le 30.11.2012

Louannec - départ parking du PenkerRandonnée Pédestre

Randonnée dans le cadre du groupe 15 km allure soutenue de Rando Trégor.
Note : Le passage dans le chateau de Barac'h (ou Varac'h) doit être demandé au propriétaire. Belle rando sur l'estran (à marée basse, sinon sur le GR34) et dans les bois.
Actions
3D
15.5 km
+154 m/-146 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.51 km
3842 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
146 m
95 m
1 m
55 m

Date et durée

30 novembre 2012
13:46
30 novembre 2012
16:46
03:00:07
02:50:37
00:09:30

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 14.5

270 m/h
0h22m58s

-285 m/h
0h19m34s

Dépense calorique (estimation)

351 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 1859 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
436213 [Légende]
KME
17.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Louannec · Les plus belles randonnées autour de Louannec
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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