Bonne petite rando dans le Massif de l'Estérel. A éviter par temps de pluie.
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12.5 km

+622 m/-613 m

02:51
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

622 m

613 m

445 m

30 m

247 m
Date et durée

25 novembre 2012
08:33

25 novembre 2012
12:15

03:41:45

02:51:34

00:50:11
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.3

430 m/h
1h20m57s

-619 m/h
0h55m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | 06'42" |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | 05'17" |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'53" |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | 03'30" |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | 14'19" |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | 07'58" |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | |
| 10 | 10'19" | 5.8 km/h | 04'10" |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
196 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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