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p-denis le 18.11.2012

Pic du Cap RouxRandonnée Pédestre

Parking de la pointe de l'observatoire, Rocher Saint Barthelemy, Col du Saint Pilon, Pic du Cap Roux et retour
Actions
3D
9.4 km
+458 m/-450 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.42 km
1083 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
451 m
457 m
41 m
224 m

Date et durée

18 novembre 2012
10:38
18 novembre 2012
15:56
05:17:25
03:10:23
02:07:02

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.8

312 m/h
1h23m41s

-302 m/h
1h21m19s

Dépense calorique (estimation)

402 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 493 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
5010145 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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