Préparation de rando pour le SCO
Reconnaissance au petit colorado provençal à Rustrel
GPS Geonaute ; à confirmer avec le Garmin
Actions 3D
13.1 km

+313 m/-311 m

04:01
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Longueur et nombre de points

13.13 km

7838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

312 m

568 m

345 m

442 m
Date et durée

28 décembre 2011
13:16

28 décembre 2011
18:14

04:57:50

04:01:04

00:56:46
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.9

174 m/h
1h33m09s

-297 m/h
0h52m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'18" | 2.7 km/h | 05'37" |
| 2 | 20'11" | 3 km/h | 03'25" |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 14'35" |
| 4 | 23'33" | 2.5 km/h | 04'06" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | 06'13" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | 06'24" |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'51" |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'50" |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | 04'06" |
| 12 | 22'15" | 2.7 km/h | 03'47" |
| 13 | 17'18" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 639 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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