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cogny - dh de letra - ACTIVE LOG105503 (VTT)

trace de boucle au départ de cogny pour aller jusqu'à la dh de Letra.

ACTIVE LOG105136ACTIVE LOG105503

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34km
+1238m/-1234m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.62 km
1556 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1238 m
1235 m
789 m
279 m
529 m

Date et durée

10 octobre 2012
10:55
10 octobre 2012
15:15
04h20m19s
3h59m46s
00h20m33s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 31.9

466 m/h
2h26m29s

-1270 m/h
0h55m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h59m46s

1082 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:1950 - 99 w01:13:21100 - 149 w00:39:47150 - 199 w00:23:12200 - 249 w00:06:36250 - 299 w00:03:36300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:01:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s620 watts1m569 watts2m354 watts5m198 watts10m150 watts20m137 watts40m115 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cogny · Les plus belles randonnées autour de Cogny
https://www.visugpx.com/1349882869
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