Actions 3D 31.3 km
+681 m/-680 m
03:18
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Longueur et nombre de points 31.32 km
72 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
681 m
681 m
624 m
215 m
395 m
Date et durée 08 octobre 2012 15:48
08 octobre 2012 19:47
03:58:27
03:18:56
00:39:31
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
36.7 km/hau km 17.3
601 m/h1h02m47s
-1144 m/h0h32m04s
km Temps Vitesse Pause 1 12'04" 5 km/h 2 09'10" 6.5 km/h 3 03'41" 16.3 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'30" 23.9 km/h 9 02'45" 21.9 km/h 10 17'10" 3.5 km/h 11 10'17" 5.8 km/h 12 13'42" 4.4 km/h 13 06'24" 9.4 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 08'16" 7.3 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'51" 21.1 km/h 18 02'15" 26.8 km/h 19 07'06" 8.5 km/h 20 07'23" 8.1 km/h 21 04'51" 12.4 km/h 22 03'15" 18.4 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 05'10" 11.6 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 03'54" 15.4 km/h 28 04'23" 13.7 km/h 29 06'54" 8.7 km/h 30 06'19" 9.5 km/h 31 03'26" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts3h18m56s
692 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:16 50 - 99 w 00:39:30 100 - 149 w 00:20:23 150 - 199 w 00:29:45 200 - 249 w 00:02:57
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 222 watts 2m 179 watts 5m 162 watts 10m 144 watts 20m 119 watts 40m 59 watts 1h 40 watts
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