Montée par le vallon de Sesques en cheminant dans le ravin (très casse-pattes), au fond du vallon.
Il vaut mieux emprunter l'itinéraire de la cascade.
Rafales de vent d'Ouest au sommet - Très beau belvédère !
Descente par le Lac d'Isabe : Point de vue superbe
Actions 17 km
+1614 m/-1639 m
07:15
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Longueur et nombre de points
16.96 km
3797 pts
45 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1614 m
1640 m
2559 m
960 m
1736 m
Date et durée
06 octobre 2012
07:00
06 octobre 2012
15:46
08:45:18
07:21:11
01:24:07
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
34.1 km/h
au km 2.2
374 m/h
4h11m57s
-535 m/h
2h57m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'02" | 2.7 km/h | |
2 | 34'53" | 1.7 km/h | |
3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
4 | 22'09" | 2.7 km/h | |
5 | 24'32" | 2.4 km/h | |
6 | 49'01" | 1.2 km/h | 12'38" |
7 | 34'01" | 1.8 km/h | 11'14" |
8 | 36'48" | 1.6 km/h | 08'46" |
9 | 36'15" | 1.7 km/h | 21'36" |
10 | 22'11" | 2.7 km/h | 23'45" |
11 | 22'32" | 2.7 km/h | |
12 | 21'48" | 2.8 km/h | 06'08" |
13 | 32'25" | 1.9 km/h | |
14 | 26'16" | 2.3 km/h | |
15 | 16'28" | 3.6 km/h | |
16 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1301 Cal
177 Cal/h
Plus
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