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manuT08 le 06.10.2012

gernelle-vivier au court-rumel - ACTIVE LOG 001VTT

Actions
13 km
+262 m/-223 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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ACTIVE LOG 001TracéTracé 001

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Longueur et nombre de points

12.92 km
522 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
223 m
282 m
179 m
234 m

Date et durée

06 octobre 2012
09:16
06 octobre 2012
11:22
02:06:14
01:38:03
00:28:11

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 11.6

326 m/h
0h41m30s

-622 m/h
0h15m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
1h38m03s

249 Cal
152 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5750 - 99 w00:18:26100 - 149 w00:19:15150 - 199 w00:01:24300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m243 watts2m184 watts5m138 watts10m122 watts20m113 watts40m102 watts1h94 watts

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