Lans en Vercors
23/09/2012
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11.3 km

+365 m/-363 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.31 km

1046 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

363 m

1482 m

1353 m

1418 m
Date et durée

23 septembre 2012
12:11

23 septembre 2012
15:25

03:13:30

02:41:48

00:31:42
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.9

290 m/h
0h47m55s

-250 m/h
0h54m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 4 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | 31'42" |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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