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Pointe Centrale Sud du Ferrouillet en boucle depuis Prabert (Belledonne)Randonnée Pédestre

Depuis Prabert prendre la direction du Lac de Crop puis Le col de la mine de Fer . Un peu avant ce dernier, prendre NE direction Brèche de Roche Fendue (marques bleues) puis quitter les traces pour monter le long de la croupe NE jusq'au sommet.
Retour: descendre à la Bréche puis direction les 3 laux, puis descendre le moins possible ( ;-)) pour remonter le vallon qui mène au col de la Scia puis rejoindre le pas de la Coche par les crêtes ( Sciallet et Sifflet en option). Du pas de la Coche , le sentier est bien marqué (R2 et passages R3)
.
photos là: goo.gl/photos/97T5c9NPotx5XQaf8
Celles de Kikou ici: get.google.com/u/0/albumarchive/107855777902247453235/album/AF1QipOq6wynLXUP65RLRP-diTDIgVUDTvAd5iG_D3vk
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17 km
+1549 m/-1536 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.1 km
300 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1549 m
1537 m
2595 m
1305 m
1975 m

Date et durée

23 septembre 2012
08:33
23 septembre 2012
16:33
07h59m47s
6h52m29s
01h07m18s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

412 m/h
3h36m25s

-495 m/h
2h58m17s

Dépense calorique

1385 Cal
201 Cal/h

Plus

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172432212 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets · Les plus belles randonnées autour de Adrets
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne