Rando en grande partie dans la forêt de Beffou. Passage près de l'allée couverte du Brohet, de la motte féodale et de l'étang de Beffou.
Pour plus d'info sur ces points d'intérêts, faire des recherches sur le net avec Loguivy-Plougras comme mot clé.
Le passage dans le manoir de Beffou est privé. Autorisation à demander.
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15.7 km

+229 m/-296 m

02:52
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Longueur et nombre de points

15.71 km

1110 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

296 m

311 m

204 m

246 m
Date et durée

21 septembre 2012
13:52

21 septembre 2012
16:57

03:04:47

02:52:50

00:11:57
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 6.7

268 m/h
0h40m10s

-307 m/h
0h47m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 5 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 6 | 11'45" | 5.1 km/h | 05'10" |
| 7 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'01" | 6 km/h | |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'50" |
| 13 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 14 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'46" | 5.6 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
144 Cal/h
Plus

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