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DENIS BESSOU le 19.09.2012

MILLY LA FORET DAMNEMOISRandonnée Pédestre

Au départ de Milly la Foret; Moisny l'Ecole; Courance; Damnemois; Ferme de Coquibus dans le massif des Trois Pignons; et retour à Milly
Actions
3D
21 km
+516 m/-492 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.01 km
2215 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
515 m
493 m
128 m
35 m
70 m

Date et durée

19 septembre 2012
09:38
19 septembre 2012
15:34
05:55:54
05:05:47
00:50:07

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.1

242 m/h
1h08m07s

-278 m/h
0h48m20s

Dépense calorique (estimation)

660 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 752 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
578629 [Légende]
KME
27.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Milly-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Milly-la-Forêt
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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