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12.6 km

+1348 m/-1363 m

05:15
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Longueur et nombre de points

12.56 km

338 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1347 m

1363 m

2339 m

1249 m

1824 m
Date et durée

09 septembre 2012
07:45

09 septembre 2012
14:20

06:35:02

05:15:56

01:19:06
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.4

432 m/h
2h56m14s

-614 m/h
2h04m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 2 | 28'19" | 2.1 km/h | |
| 3 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 4 | 56'54" | 1.1 km/h | 11'33" |
| 5 | 28'35" | 2.1 km/h | 04'04" |
| 6 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 7 | 33'39" | 1.8 km/h | 18'16" |
| 8 | 28'12" | 2.1 km/h | |
| 9 | 27'01" | 2.2 km/h | 45'13" |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1124 Cal
214 Cal/h
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Affichée 1290 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.6 kilomètres effort
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