Itinéraire de découverte des alentours.
Actions 10 km
+352 m/-357 m
02:30
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Détails
Attention par forte chaleur : très peu de passages sous bois...
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Longueur et nombre de points
9.63 km
595 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
351 m
358 m
1044 m
809 m
938 m
Date et durée
18 août 2012
15:09
18 août 2012
17:47
02:37:02
02:29:22
00:07:40
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 5.8
324 m/h
0h51m04s
-383 m/h
0h42m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'41" | 4.1 km/h | |
2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
3 | 17'48" | 3.4 km/h | |
4 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'10" |
5 | 12'41" | 4.7 km/h | |
6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
8 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'30" |
9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
382 Cal
153 Cal/h
Plus
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