St Jean Pied de Port - Esterençuby
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15 km

+545 m/-492 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.04 km

1453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

493 m

598 m

153 m

328 m
Date et durée

14 août 2012
09:01

14 août 2012
17:48

08:46:45

04:25:06

04:21:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.7

293 m/h
1h45m46s

-373 m/h
1h15m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 13'16" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 40'00" |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | 18'15" |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 07'01" |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'35" |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | 130'00" |
| 9 | 20'18" | 3 km/h | 04'04" |
| 10 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 11 | 19'46" | 3 km/h | 40'18" |
| 12 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'03" |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 15 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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