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cmengual77 le 19.08.2012

Lachens-MuyVTTTrace cachée

Splendide rando. Circuit du Lachens-Mer, mais arrêt au Muy !!
Actions
62 km
+503 m/-2052 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.3 km
3025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
2052 m
1539 m
-10 m
558 m

Date et durée

19 août 2012
07:17
19 août 2012
12:34
05:16:38
04:12:40
01:03:58

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 59.6

515 m/h
0h49m00s

-1177 m/h
1h33m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
4h12m40s

788 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:3950 - 99 w00:41:19100 - 149 w00:27:54150 - 199 w00:29:38200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:00:32+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m246 watts2m235 watts5m207 watts10m176 watts20m140 watts40m126 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Roque-Esclapon · Les plus belles randonnées autour de La Roque-Esclapon
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