Travesía circular con ascensión a los picos Sept Hommes, Bassibés, Puig Roja y Tres Vents, desde el refugio de Mariailles aona del Canigou. Descripción en www.subircumbres.wordpress.com
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21.5 km

+1384 m/-1380 m

06:15
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Longueur et nombre de points

21.48 km

2370 pts

149 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1384 m

1381 m

2727 m

1688 m

2202 m
Date et durée

03 juillet 2010
07:13

03 juillet 2010
16:35

09:21:50

06:15:03

03:06:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8 km/h
au km 21

485 m/h
2h39m25s

-415 m/h
3h02m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'07" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | 06'24" |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | 05'13" |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 13'59" |
| 9 | 23'58" | 2.5 km/h | |
| 10 | 21'43" | 2.8 km/h | 23'14" |
| 11 | 21'56" | 2.7 km/h | 13'13" |
| 12 | 30'27" | 2 km/h | 03'40" |
| 13 | 20'30" | 2.9 km/h | 05'40" |
| 14 | 28'43" | 2.1 km/h | 32'23" |
| 15 | 29'33" | 2 km/h | 19'10" |
| 16 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'04" |
| 17 | 14'57" | 4 km/h | 42'36" |
| 18 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 20 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1216 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 2167 fois et téléchargée 113 fois depuis le 24.07.12 18:14
KME
39.9 kilomètres effort
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