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15.1 km

+783 m/-788 m

03:18
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1148 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

782 m

789 m

1794 m

1231 m

1456 m
Date et durée

25 juin 2011
07:28

25 juin 2011
11:46

04:18:20

03:18:44

00:59:36
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7

558 m/h
1h19m58s

-528 m/h
1h24m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | 15'33" |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'34" |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 10'19" | 5.8 km/h | 07'51" |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'27" |
| 6 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 7 | 12'11" | 4.9 km/h | 08'11" |
| 8 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'03" |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | 09'18" |
| 13 | 20'53" | 2.9 km/h | 01'50" |
| 14 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'13" |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
218 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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