Randonnée à l'intérieur de la Réserve des Contamines Montjoie, qui bascule dans le Beaufortain au Col du Bonhomme.
Ce parcours nécessite une bonne condition physique au vu de son dénivelé. Le retour peut paraître fastidieux sachant que les distances entre certains points sont lointains.
Belle vue au sommet sur la Mont Blanc, le Cervin, etc
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23km

+1546m/-1530m

05:30


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Length and number of waypoints

22.7 km

2259 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

1546 m

1530 m

2755 m

1208 m

1976 m
Date et durée

04 juillet 2012
11:03

04 juillet 2012
17:23

06h19m28s

5h26m49s

00h52m39s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 19.9

561 m/h
2h42m51s

-624 m/h
2h25m24s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'48" | 4.7 km/h | |
2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
5 | 15'05" | 4 km/h | |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
7 | 17'56" | 3.3 km/h | |
8 | 20'08" | 3 km/h | |
9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
10 | 18'12" | 3.3 km/h | |
11 | 18'08" | 3.3 km/h | |
12 | 15'47" | 3.8 km/h | 11'25" |
13 | 15'55" | 3.8 km/h | |
14 | 16'55" | 3.5 km/h | |
15 | 15'50" | 3.8 km/h | 12'27" |
16 | 13'35" | 4.4 km/h | |
17 | 14'46" | 4.1 km/h | |
18 | 15'35" | 3.9 km/h | 28'47" |
19 | 10'50" | 5.5 km/h | |
20 | 09'46" | 6.1 km/h | |
21 | 11'18" | 5.3 km/h | |
22 | 11'13" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique

1488 Cal
273 Cal/h
Plus

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