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19 km

+981 m/-1642 m

06:48
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Longueur et nombre de points

18.98 km

875 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

980 m

1643 m

2799 m

1257 m

2075 m
Date et durée

29 juin 2012
07:12

29 juin 2012
16:37

09:24:36

06:48:49

02:35:47
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 18.3

323 m/h
3h01m00s

-469 m/h
3h26m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'46" |
| 2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | 06'02" |
| 5 | 30'08" | 2 km/h | 05'31" |
| 6 | 38'53" | 1.5 km/h | 11'58" |
| 7 | 46'11" | 1.3 km/h | 17'04" |
| 8 | 25'43" | 2.3 km/h | 18'13" |
| 9 | 18'41" | 3.2 km/h | 09'29" |
| 10 | 24'41" | 2.4 km/h | 02'40" |
| 11 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 12 | 23'39" | 2.5 km/h | 63'37" |
| 13 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 14 | 19'02" | 3.2 km/h | 03'06" |
| 15 | 18'10" | 3.3 km/h | 10'59" |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 15'07" | 4 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

932 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 2611 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.3 kilomètres effort
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