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19.3 km

+1374 m/-1157 m

06:12
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Longueur et nombre de points

19.34 km

887 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1374 m

1158 m

2561 m

1709 m

2217 m
Date et durée

28 juin 2012
07:29

28 juin 2012
17:08

09:38:38

06:12:58

03:25:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 9.8

390 m/h
3h23m03s

-518 m/h
2h08m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 2 | 21'09" | 2.8 km/h | 18'40" |
| 3 | 26'59" | 2.2 km/h | 07'34" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | 04'20" |
| 6 | 19'11" | 3.1 km/h | 03'56" |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | 17'09" |
| 8 | 22'03" | 2.7 km/h | 02'41" |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 10 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 25'23" | 2.4 km/h | 20'07" |
| 13 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'11" |
| 15 | 26'37" | 2.3 km/h | 100'42" |
| 16 | 17'44" | 3.4 km/h | 05'49" |
| 17 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 18 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 19 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1129 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 2613 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.9 kilomètres effort
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