Pratiquement à partir du centre de l%u2019agglomération de Pau, une superbe balade le long du gave de Pau sur des sentiers larges, puis une belle côte au milieu des bois sur un chemin goudronné, mais peu fréquenté. Pour les Palois sans voiture, à faire absolument.
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Longueur et nombre de points
14.03 km
1214 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
171 m
325 m
167 m
210 m
Date et durée
10 juillet 2012
13:47
10 juillet 2012
17:59
04h11m20s
3h32m53s
00h38m27s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 8.8
299 m/h
0h27m36s
-224 m/h
0h39m01s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'47" |
| 5 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'52" | 3.8 km/h | 11'41" |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | 20'03" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'56" |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique
336 Cal
95 Cal/h
Plus
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14km
+163m/-170m
03:30
