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childebert le 10.07.2012

Randonnée PitresRandonnée Pédestre

Départ aux écluses de Poses, on longe l'étang des 2 amants puis on se dirige vers Lery pour entrer dans la forêt de bord.
Retour par le pont ferroviaire du Vaudreuil et l'Andelle
Actions
3D
17 km
+201 m/-217 m
03:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.53 km
1766 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
217 m
93 m
-3 m
17 m

Date et durée

10 juillet 2012
13:53
10 juillet 2012
18:06
04:12:25
03:46:50
00:25:35

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

517.6 km/h
au km 10.2

284 m/h
0h32m55s

-261 m/h
0h31m56s

Dépense calorique (estimation)

398 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 1421 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
466818 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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